닥터Q 건강정보 목록

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  • 건강 봄나들이 체크 포인트 파릇파릇 봄나물, 잘못 입 댔다간 '독초'
    완연한 봄이다. 꽃이 만개한 산과 들이 아름답다. 하지만 봄의 고운 풍경 속에는 건강 위험 요소들이 도사리고 있다. 봄나들이 나설 땐 건강을 위해 꼭 살펴야 할 점들이 있다.  독초 박새·여로 먹었다간 큰 화 두릅·다래순·고사리에도 독성 반드시 끓는 물에 데쳐 먹어야  도시락 …
  • [봄 알레르기철 눈 건강 관리법] 꽃 피는 봄… 눈은 괴로워 웁니다
    A(39) 씨는 봄이 두렵다. 화창한 봄날이면 A 씨의 눈알은 늘 시뻘겋게 충혈된다. 봄바람과 함께 밀려드는 꽃가루와 미세먼지에 눈이 예민하게 반응하는 까닭이다. 눈이 가렵고 뭔가 들어간 듯한 느낌이 들어 자꾸만 손을 갖다 대다 보면 어느새 안구가 벌겋게 달아오른다.  A 씨는 "눈알을…
  • 시야 흐릿하고 물체가 삐뚤… 내 눈 왜 이러지?
    A(65) 씨는 눈이 부쩍 침침하다. 평생 시력만은 자신 있다고 생각했는데 요즘은 영 눈앞이 개운하지 않다. 나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 노화현상이면 다행이겠다. 하지만 최근에는 눈앞이 많이 흐리다. 시야 중심만 유독 흐릿하고 물체 모양도 삐뚤어져 보여 마음이 영 불안하다. 눈에 뭔가 이…
  • 입학 시즌, 자녀 건강 챙기기 "예비 초등생 자녀, 예방접종 확인했나요?…
    "엄마 배가 아파요." 어제까지 멀쩡하던 아이가 갑자기 배가 아프단다. 초등학교 입학식에 가야 하는데 아이는 배를 움켜쥐고 꼼짝달싹도 않는다.   '먼저 입학식을 가야 하나, 아니면 병원부터 갈까.' 아이가 아프다는 소리에 엄마가 더 안절부절못한다. 입학과 새…
  • 매일 햇빛만 잘 쪼여도 '골다공증' 걱정 끝
    요즘 사람들은 비타민D가 모자란다. 햇살을 자주 못 접해서 그런 것 같다. 비타민D는 햇빛이 자양분이다. 우리 피부에 햇살이 내리쬐면 비타민D가 생성된다. 갈수록 사람들이 실내에 머무르는 시간이 길어진다. 잠깐 밖으로 나서더라도 노출 피부는 자외선 차단제로 철저하게 '무장'한다. 비타민…
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