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스마트폰이 근시 부른다고 짐작은 했지만…
2014-11-12
30년 전만 해도 중·고등학교에서 안경 쓴 학생은 한 반에 한두 명꼴이었다. 요즘은 정반대다. 안경 안 쓴 학생을 찾기가 어렵다. 어쩌다 이렇게 됐을까? 11일 '눈의 날'을 맞아 대한안과학회가 청소년의 근시 실태가 심각한 수준임을 경고하고 나섰다. 학회는 '근시와의 전쟁'이라는 표현을 …
남자가 무슨 우울증? 50대 남성은 특히 다르다
2014-11-12
낙엽이 떨어지고 바람이 차가워진다. 남자, 특히 50대 중년의 남자는 우울해진다. 굳이 계절에 따른 것이 아니더라도 남자 나이 50이 넘어가면 우울증에 빠질 위험이 커지는데, 낙엽이라도 떨어질라치면 그 느낌은 더욱 싸해진다. 하필 남자, 그것도 50대냐고? 이유가 있다. 사실 …
[미세먼지 피해 줄이려면] 미세먼지=발암물질
2014-09-04
지난 겨울 중국발 미세먼지가 큰 고통을 주었다. 이제 봄이 됐으니 사정은 나아질까? 전문가들은 오히려 봄에 더 위험하다고 말한다. 황사 때문이다. 실제로 우리나라에서 미세먼지는 난방연료를 많이 사용하는 겨울과 함께 황사가 있는 봄에 특히 높은 농도를 보여 왔다. 기상청도 올 …
[약 되는 약 이야기] 열나면 무조건 해열제?
2014-09-04
주부 A 씨. 여섯 살 딸의 감기약 처방을 받아왔다. 안색이 영 좋지 않았다. "아니, 아픈 사람은 딸인데 왜 엄마 얼굴이 그렇게 핼쑥해졌어요?"라고 물으니, 아이 몸에 열이 있는 것같아 자는 아이 깨워가며 해열제를 먹이느라 잠을 제대로 못잤단다. 아니, 잘 자고 있는 아이를 깨워 해열제를 먹였…
병원 방문 확~ 줄인 '요가·스트레칭 영차운동'
2014-09-04
부산 동구 수정동에 사는 김정기(65) 씨는 지난해 8월부터 구청의 '0차운동(영차! 운동)'에 참가하고 있다. 그는 매월 2차례 동구청에서 자연치유법, 면역력 강화, 올바른 복약법 등의 강의를 들으면서 식생활을 바꿨다. 교육 때 배운 요가와 스트레칭을 수시로 하면서 체지방 수치도 눈에…
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