건강은 건강할 때 지켜야 한다. 새해를 맞아 새 다짐으로 건강을 다져 나가리라 다들 마음을 먹는다. 하지만 막상 무엇을 어떻게 해야 할지 난감해진다. 박태진 부산백병원 가정의학과 교수의 도움말로 새해맞이 건강 수칙을 짚어 본다. 주 3회 30~60분 가벼운 운...
"아이가 컴퓨터와 스마트폰 게임에서 빠져나올 줄 몰라요." 최 모(47·여) 씨는 겨울방학을 맞은 고등학생 아들의 이상한 행동에 걱정이 이만저만이 아니다. 게임에 푹 빠져 헤어나지 못하는 모습을 보고 있자니 속이 무척 상한다. 알아서 공부를 곧잘 하...
고혈압, 당뇨병 환자들의 동네 의원 의존도가 조금씩 높아지고 있다. 찾아가기 쉬운 동네 의원에서 꾸준히 진료받으며 건강을 관리하는 환자들이 늘어나고 있다는 뜻이다. 건강보험심사평가원이 최근 발표한 자료에 따르면 지난해 상반기 동네 의원을 이용한 고혈압 환자는 ...
겨울은 두피가 가장 싫어하는 계절이다. 건조하고 차가운 날씨가 두피에 심한 자극을 주는 까닭이다. 추운 날씨로 땀과 피지 분비가 줄어들어 두피는 최소한의 '방어막'마저 잃게 된다. 날카롭게 파고드는 외기에 무방비로 노출되면서 두피는 한없이 메말라 간다....
고혈압이 있는데도 많은 이들이 약물 치료를 거부한다. 혈압약은 한 번 복용하면 평생 복용해야 하기 때문이란다. 대부분의 경우 맞는 말이다. 하지만 중독성 같은 문제와는 다르다. 고혈압은 한 번 발병하면 죽을 때까지 없어지지 않는다. 혈압약은 혈압을 떨어뜨리는 약...
왜 남자들은 성인이 되면서 대머리가 되는가. 히포크라테스와 아리스토텔레스는 거세된 사람에게는 대머리가 없음을 발견하였다. 1940년대에 이르러 제임스 해밀턴은 일란성 쌍둥이 중 사춘기 이전에 거세된 사람에게 탈모가 생기지 않았다는 것을 발견하고 이 사람에게 남성호르...
1985년부터 시작된 안과의 시력교정술은 그동안 눈부신 발전을 거듭해 왔다. 20여 년 동안 라식, 인트라라식, 라섹, 에피라식 등 다양한 시술법이 개발됐으며 안정성이 검증된 문헌보고가 계속 나오고 있다. 그러나 환자 개개인에 맞는 맞춤형 시력교정술이 ...
청춘의 꽃 여드름은 이제 더 이상 청춘의 상징이 아닌 엄연한 피부질환으로 최근에는 성인 여드름 환자가 늘어나고 있습니다. 때문에 여드름을 더 이상 성장기에 잠시 나타나는 상징 정도로 생각하고 가볍게 생각해서는 절대 안됩니다. 심한 경우 여드름 흉터까지 ...
몸이 피곤하거나 스트레스를 받으면 입술 주변에 물집이 잘 생기는 분들이 있습니다. 이는 헤르페스 바이러스를 의심할 수 있는데 흔히 구순포진이라고 합니다. 주로 스트레스와 피로가 누적된 경우, 몸살 감기를 앓거나 월경 등 컨디션이 좋지 않을 때 발생하며 재발 역시 쉽게 ...
당뇨병, 갑상선 질환, 골다공증…. 언뜻 서로 달라보이는 질환이지만 뿌리는 같다. 인체에서 호르몬을 분비하는 내분비선(인슐린, 갑상선호르몬, 성장호르몬, 성호르몬 등)에 이상이 생겨 발병하는 질환들이다. 인슐린이 부족하거나 작용을 잘못해서 생기는 것이 당뇨병...